Vinyasa Flow Yoga (Eng.)
alle beoordelingen weergevenAbsolutely loved this yoga class! The setting and ambiance were so tranquil, and the instructor was lovely, patient, and gave clear instructions in English. I could really feel my hips opening up, which I definitely needed, and I felt more balanced and relaxed by the end. The whole experience was beautiful and peaceful. Definitely a YES — I’ll be back and making this part of my routine!
「ヨガ・瞑想で、しなやかな体と、ゆとりある心を。」 仕事に家事に、様々なことでめまぐるしい日々の中でも、自分の時間をもち、身体を労わり心安らぐ時間を少しでも過…朝ヨガクラス (Morning Yoga Class by Miki)
alle beoordelingen weergeven素晴らしい体験をしました。 オープンしたばかりの綺麗な空間で、今日は偶然参加者が私一人。とても贅沢で特別な時間でした。 その日の私の体調に合わせて、ストレッチや動きを丁寧に組み立ててくださり、強張っていた身体がゆっくりと解放され、深く深く呼吸ができるようになりました。 「本来の自分に戻った」ような感覚があり、とても感動しました。 身体の状態を丁寧に見ながら導いてくださり、安心して身を委ねられる素敵な先生でした。 またぜひ伺いたいです。
ToMe Yoga Studioは、西荻窪にある、小さなヨガスタジオ。 皆さんがYogaを通して、心身が穏やかで元気になり、「わたしにとってのヨガ」を実現できる…- 当店は日本では珍しい、本場インドのヨガとアーユルヴェーダを学べるスタジオです。動き・ポーズ（アーサナ）の意味や正しい方法を理解しながら、心と身体の健康と向き合い…