Heb je vragen over YogaSix? We helpen je graag.
Is YogaSix alleen voor lenige mensen?
Nee! YogaSix is niet alleen voor mensen die al lenig zijn voordat ze aan de training beginnen. Het voordeel van yogalessen is dat ze je lenigheid en kracht na verloop van tijd verbeteren. Instructeurs kunnen aangepaste oefeningen aanbieden voor verschillende niveaus van flexibiliteit.
Heb ik yoga-ervaring nodig om deel te nemen aan een YogaSix-les?
Nee hoor! YogaSix is net zo geweldig voor beginners als voor ervaren deelnemers, dus je hebt geen ervaring nodig.De instructeurs zijn opgeleid om aangepaste en alternatieve oefeningen aan te bieden zodat deze passen bij de verschillende niveaus.Maar als je je zorgen maakt over deelname aan een uitdagende les als nieuwkomer, YogaSix biedt ook specifieke beginnerslessen aan.